Loading...
Home2018-12-13T07:21:35+00:00

NORDIC WALKING

Nordic Walking ist ein Ganzkörpersport! Beim Laufen wird Ihre Beinmuskulatur stark beansprucht und gestärkt. Durch das Schwingen der Stöcke werden zusätzlich Arme, Schultern und Rücken trainiert – Voraussetzung ist die Anwendung der richtigen Technik. Durch den Bewegungsablauf wird insgesamt ein großer Teil der Muskeln im Körper trainiert und Gelenke nicht zu stark belastet.

ZUM SHOP
Play
EXPLORE FACILITIES
MY BODY
DO IT RIGHT - RICHTIGE TECHNIK
TREKKING
NORDIC WALKING APP
0
ZUFRIEDENE KUNDEN
0
ÜBER 10 JAHRE ERFAHRUNG
0
VERSCHIEDENE PRODUKTE

NORDIC WALKING

DER SPASS IM FREIEN

MEHR INFORMATION

FIT UND GESUND DURCH NORDIC WALKING

Nordic Walking zählt heutzutage zu den populärsten Outdoor-Sportarten im deutschsprachigen Raum. Nordic Walking ist mittlerweile nicht nur ein einfaches „Hobby“, sondern hat sich zu einer richtigen Trend-Sportart entwickelt, die von Ärzten bestens empfohlen wird, um die Gesundheit zu fördern. Alter spielt beim Nordic Walking keine Rolle, ganz egal ob jung oder alt. Desweiteren werden durch das Ganzkörpertraining mit dem Nordic Walking viele Muskelgruppen beansprucht.
Durch das Walken mit den Stöcken wird auch ein höherer Kalorienverbrauch erzielt. Wird dabei auch noch die richtige Technik angewendet, verbrennt man so viele Kalorien wie beim Joggen, schonen dabei aber ihre Gelenke.

VORTEILE NORDIC WALKING

MEHR INFORMATIONEN
  • Schonender Ganzkörpersport

  • Stress Abbau

  • Positive Auswirkung auf das Wohlbefinden

  • Regt die Fettverbrennung an und verbessert die Kondition

  • Muskeln werden besser durchblutet, Verklebungen gelöst und Beweglichkeit gefördert